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yoga para uma vida mais leve
saúde mental. espiritualidade. bem estar.
Bem vinda, meu nome é Sabrina.
há mais de 15 anos dedico meu corpo e meu coração ao estudo e a prática do yoga e da meditação
para ser sincera, o yoga me salvou de uma depressão quando eu ainda era bem jovem, e até hoje é uma prática que me ensina, desafia e surpreende com sua sabedoria.
espero que eu possa de alguma forma apoiar sua jornada de evolução, e encontrar o seu caminho para o coração.
hoje em dia, ofereço três aulas semanais presenciais: uma no Centro e duas no Novo Campeche.
e também, amo conduzir imersões e retiros que despertam ainda mais a conexão com o corpo sutil, as emoções e percepção mais aguçada de certos padrões.
o próximo retiro será de 20 a 24 de Novembro na Bahia, para saber mais entre no grupo de what's aqui.
novo campeche
segundas • 10h
Samatva, Av. Otavio Cruz 215
novo campeche
terças • 19h
Samatva, Av. Otavio Cruz 215
centro
quintas • 9h
Casa Múltiplas, Av. Osmar Cunha 339
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Venha participar das práticas de yoga comigo.
Será uma honra poder compartilhar uma forma mais leve de viver esta filosofia no seu dia a dia.
Mas se você não consegue participar de nenhuma aula presencial, não deixe de praticar comigo na sala virtual: meu canal do YouTube tem mais de 100 aulas gravadas para você se inspirar, e estender o tapete na sua casa.
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