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Sabrina Baby - 9.Fevereiro.2024 - ©PaulinhoSefton.com-12.jpg

Os pilares do autoconhecimento

Ao longo da minha Jornada de Autoconhecimento, fui descobrindo ferramentas e técnicas que quando integradas possuem um poder incrível de transformação e cura. 

São pilares de conhecimentos que são integrados durante as aulas da Chakra Yoga, para que você possa compreender em todos os níveis, como melhor escolher sua nutrição corpo, mente e coração. 

 

São oito pilares, que se integram e complementam para conduzir você a um estado de saúde perfeita: 

Chakra Yoga • Ayurveda • Astrologia • Xamanismo  

Meditação • Neurociência • Reiki • Física Quântica

Chakra Yoga

Um método que surgiu da prática diária de Sabrina, unindo duas formações que fez em sua jornada de autoconhecimento: Hatha Yoga Clássico no Sivananda Ashram na Califórnia, e Tantra Yoga Biopsicologia no Instituto Visão Futuro com a Dra. Susan Andrews. 

Iyengar
Chakra Yoga

Chakra Yoga

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Ayurveda

Ayurveda é a sabedoria da vida. Ensinamentos milenares que nos guiam em rituais diários de cura e equilíbrio. 

Hatha
Ayurveda
Sabrina Baby

Ayurveda

Astrologia

Conhecer o movimentos dos astros e compreender como eles conduzem nossas emoções aqui embaixo. 

Vinyasa
Astrologia
Sabrina Baby

Astrologia

Xamanismo

Nós somos a natureza. Vamos aprender juntos como integrar os conhecimentos ancestrais indígenas com nossos rituais diários. 

Ashtanga
Xamanismo
Sabrina Baby

Xamanismo

Meditação

Meditar é a arte de silenciar. Aprender a observar, conduzir sem engajar. É um processo lindo e eu quero te guiar. 

Pré-natal
Meditação
Sabrina Baby

Meditação

Neurociência

Aprenda sobre as pesquisas científicas mais inovadoras que inspiram escolhas conscientes diariamente. Neuroplasticidade, medicina do estilo de vida, compreensão do sistema nervoso. É um conteúdo rico e muito incrível. 

Pré-natal
Neurociência
Sabrina Baby

Neurociência

Reiki

Terapia energética especial, que auxilia no processo de cura e proteção de tudo que vamos descobrir juntos nesta Jornada de Autoconhecimento.

Pré-natal
Reiki
Sabrina Baby

Reiki

Física Quântica

Mistérios e conceitos abstratos que nos fazem mergulhar em uma outra dimensão de compreensão do Universo interno. 

Pré-natal
Física Quântica
Sabrina Baby

Física Quântica

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